生活全般

教育・子育て・バイリンガル

【子育てに正解なし】ワンオペ育児が辛い、イライラ、疲れ、悩みからの脱却

海外でのワンオペ育児がつらい、子育ての悩みや不安など… 忙しすぎたり、寝不足が重なったり、子供がはしゃぎすぎたり、頼る人がいなかったり、子育て中のイライラはおさまりません。海外在住の筆者が四苦八苦しながら試してきたストレス発散方法を紹介しています。
お役立ち情報

フランスで必要な1か月の生活費は?一人暮らし・カップル・家族連れの生活費は?

フランスで1か月に必要な生活費は?パリ・パリ郊外に住む一人暮らし、カップル、家族連れの場合、シチュエーション別の生活費、最低限度額をまとめました。フランス都市別の平均家賃や一般的な平均給料ではどの辺にすめるのか?徹底的に紹介します。
医療

予防接種、受けないとどうなる?大人になってウィルスに感染すると重症化するよ

「もし予防接種を受けていないとどうなるのか?」「フランスで流行している麻疹」「フランスの予防接種について」「フランスの予防接種カレンダー2019」についてなど大真面目に取り上げています。
医療

フランス医療、医者が見つからない?専門医は2か月待ちが当たり前

フランスの医療問題、本格的な開業医不足。 専門医に診察してもらいたいけど、専門医不足。 診察までにどれくらい待たなければいけないのか?まとめてみました。

ハウツー

【フランス流】歯のホワイトニング、簡単セルフケアで歯を白くする!

自宅でとっても簡単に出来る、歯のホワイトニング、セルフケア。フランス流、意外で身近なもので歯を白くする方法!

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