日頃何を食べていますか？
スーパーでは、様々な食品や加工食品が販売されていますが、
実際に原材料名を細かくチェックしながら購入する人はどれくらいるでしょうか？
世の中には人体に悪影響を及ぼす原料で作られた食品が無数に存在します。
知らず知らず大切な家族と一緒に、添加物まみれの食品をムシャムシャ食べているかもしれません。
食育の大切さを学んだ私は、
これではいかんと思い、
この問題を簡単に解決する神アプリを発見したので、
今日はこれを紹介したいと思います。
フランスで人気のアプリ「Yuka」
今日紹介したいのは、神アプリ「Yuka」です。
使い方は、とってもシンプル。
アプリをダウンロードしたら
ジャッジしてみたい食品のバーコードをスキャンするだけ。
これだけです。
1秒くらいで「ピッ！」と読み込み
その場で即座に食品を分析してくれる優れたアプリです。
すぐに結果がわかるので、食品をスーパーで購入する前にサッサっと調べる事ができます！
フランスの人気アプリ「ランキング」 TOP10入り
YUKAは、フランス神アプリTOP10にも選ばれ、数々のメディアでも紹介されています。
フランスのテレビ局、TF1のゴールデンタイムに紹介されている「YUKA」
Anne-Claire女史が素敵ですね。
Yukaは食品のクオリティを1秒で分析
Yukaは食品のクオリティを1秒で分析してくれるアプリなのですが、
分析結果の評価はシンプルに4段階のみとなっています。
▼食品の分析結果は、緑・薄緑・オレンジ・赤の4色と点数で別けられていて、とても分かり易く一目瞭然です。
●Excellent（非常に良い）
●Bon（良い）
●Médiocre（普通）
●Mauvais（悪い）
▼そして過去1か月に摂取した食品の評価を円グラフで表示してくれるので、ここで自分が過去に食べたものを客観的に眺める事ができます。
緑・薄緑の割合が多くなるほど理想的な食生活になります。
50点以上の●Bon（良い）を目指すのが一番ベストです。
ちなみに、上の画は2年くらい前の物ですが、我が家の場合、あんまり健康に良いものを食べてない事が一目でわかります…
これは子供が食べる市販のお菓子を毎回『ピッ』とチェックしているからなのですが、分析結果を見るとお菓子が買えなくなるかもです。
▼一見、健康に良さそうな製品も分析結果は悪く出る事もあったり…
▼程よい甘さのビスケットなので健康的だと思いきや、砂糖が沢山入っていたり…
案外、調べて見ないと分からないものです。
スキャンした食品の一覧
▼スキャンした商品の一覧で再確認もできます。
スキャンした食品を詳しくチェック
▼そして、いよいよ評価の詳細です。
商品のサンプルは、ホットチョコレート用のチョコパウダー。
朝食に牛乳と一緒に混ぜて飲んでいる家庭も多いのではないでしょうか？
主に子供用の食品ですが、
子供用が一番油断できません…
今までの経験からで語ると、
Nestlé(ネスレ)とLu(お菓子メーカー)の二つは毎回最悪な結果が出てきますが、
このネスレのホットチョコレート用のチョコパウダー、この食品の分析結果も最低0点と赤マークでギッシリです。
▼黒丸で囲った箇所の矢印をクリックすれば、その項目の詳しい詳細を知る事が出来ます。
この食品の問題点は、
健康の為に避けた方が良いとされる食品添加物( ピロリン酸塩・E450 )が使用されている事。
人体に有害な添加物？
無害な添加物なのか？
▼添加物の危険度レベルを3段階で知る事ができます。
おすすめの代替え食品を教えてくれる！
そして、このアプリをお勧めしたい最大のポイントは、
おすすめの代替食品を教えてくれるところだと思います。
イメージのように、
ブリオッシュのパンを買うなら、こちらを買いましょう。
と、よりよい品質の食品を探してくれるんです！
大体の食品は、ビオのお店で売っているものですね。
「Yuka」のまとめ
アルコールを除くほとんどの食品が網羅されているので、
食べ物・飲み物・調味料など、食品の品質を知る事ができるだけでなく、基礎化粧品、バス用品、歯磨き粉なども調べる事ができますよ！
我が家では、子供たちが商品を片手にスキャンして、
自分たちが食べているお菓子が良い品質のものなのか
見定めしてもらっている最中です。
食育で悩まれているママにもお勧めしたい、神アプリの紹介でした。