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【海外生活】基本のストレス解消法。ストレス軽減は世界共通のテーマ(前半)

海外でストレスはどう解消する?逆境に立たされている人、海外で壁にぶち当たっている人のストレスは相当です。海外でも話されている基本的なストレス解消法は世界共通です。ベースとなる大事な習慣なので、キッチリとポイントを押さえておきましょう。
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